نسيم الـــوادي لفن الكروشية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
البوابةالرئيسيةالتسجيلأحدث الصوردخول

 

 الكاكاو افضل من الشاي ؟؟؟؟

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
همسة الاحساس

الكاكاو افضل من الشاي ؟؟؟؟ Default5
همسة الاحساس


انثى عدد الرسائل : 155
المكان : دنيا الحب حارة الغرام شارع التفاهم منزل المودة
تاريخ التسجيل : 07/10/2007

الكاكاو افضل من الشاي ؟؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: الكاكاو افضل من الشاي ؟؟؟؟   الكاكاو افضل من الشاي ؟؟؟؟ Icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 23, 2007 12:56 am

وفقا لباحث ألماني حديث، تبين أن تأثيرات منتجات الشاي والكاكاو على ضغط الدمّ مختلفة، مع تفوق الكاكاو على الشاي.

فقد وجد الباحثون الألمان بعد دراسة تحليلية بأن الكاكاو يخفض بشكل ملحوظ ضغط الدمّ، بينما لم يظهر الشاي أي تأثير. وكان ضغط الدمّ الإنقباضي (الرقم الأعلى) 4.7 مليمتر Hg، وضغط دمّ (الرقم السفلي) 2.8 مليمتر Hg في دراسات الكاكاو.

ورغم أن ذلك لا يبدو تراجعا كبيرا، إلا أن مقارنة التأثير التي تحصل عليه من مضاد البيتا أو مانع أيه سي والتراجع في احتمال الإصابة بالسكتة القلبية من 20% إلى 10% كانت واضحة.

ومثل الكاكاو، يحمّل الشاي مادة بوليفينول، وهي مواد كيمياوية يفترض أنها مسئولة عن استرخاء الأوعية الدموية حتى ينخفض ضغط الدمّ. وكانت هذه الكمية متساوية في الشاي والكاكاو.

بينما يبرز الاختلاف الأكبر في نوع البوليفينول، حيث تحتوي الشوكولاته على مادة " procyanidins " ، التي تعمل على استرخاء الأوعية الدموية، بينما يحتوي الشاي على الفلافنويد وحامض غاليك – اللذان يملكان العديد من الخواص الصحّية الرائعة، لكن تسكين الأوعية الدموية ليس بينهم. (وقد اخذ الباحثون في الحسبان أن الكافيين في الشاي قد يعادل أيّ تأثير تراجع على ضغط الدمّ. )

وترجع التقارير الصحية التي تساند الكاكاو لبضع سنوات. مما يمنح محبي الشوكولا سببا ليشعروا بالراحة لأن الكاكاو يملك بعض الفوائد الصحية. ولكن قبل أن تلتهم تلك القطعة، انتبه للمكونات المضافة مثل السكر، والدهن، فهي تزيد من السعرات الحرارية.

إذا كنت تحب الشوكولا، فتناولها، ولكن سادة بدون سكر. وانتبه للكميات المضافة من السكريات والدهون والزيوت المهدرجة. وابتعد عن السكاكر والحلويات المصنعة



الكاكاو افضل من الشاي ؟؟؟؟ 3












رب لا تذرني فردا و انت خير الوارثين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sara

الكاكاو افضل من الشاي ؟؟؟؟ Default3
sara


انثى عدد الرسائل : 33
العمر : 43
العمل/الترفيه : ربة منزل
الهوايات : 27
تاريخ التسجيل : 20/10/2007

الكاكاو افضل من الشاي ؟؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: الكاكاو افضل من الشاي ؟؟؟؟   الكاكاو افضل من الشاي ؟؟؟؟ Icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 23, 2007 2:14 am

الموضوع حلو كتير شكرا
بس بما انه أفضل من الشاي اكيد كمان افضل من القهوه Rolling Eyes
يا ريت يا جماعه اللي عنده طريقه تساعدنا نترك الشاي والقهوه يفيدنا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الكاكاو افضل من الشاي ؟؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
نسيم الـــوادي لفن الكروشية :: ~*¤ô§ô¤* وادي الصحة والغذاء *¤ô§ô¤*~ :: 

وادي صحتك وغذائك

-
انتقل الى: